MEDITAR É SILENCIAR A MENTE

Porque na meditação a alma tranquiliza

Harmonizam-se os nossos pensamentos

Sempre que puder em alguns momentos

Sinta como a quietude vem e normaliza.

O silêncio é como a suavidade da brisa

Há grande percepção dos sentimentos

Trazendo a paz e grande contentamento

E nesta calmaria a mente se organiza.

O mundo agitado, tudo é tão veloz

É uma correria para todos os lados

Um viver extremamente estressado.

Parar e fazer uma meditação

Silenciar a mente e o coração

Para assim ouvir a própria voz.